Biegasz? Uprawiasz Nordic Walking lub chód sportowy? Aby zapewnić sobie pełną kontrolę Twoich postępów w treningu, sięgnij po krokomierz. Krokomierze to niewielkie, lekkie i bardzo proste urządzenia, których użytkowanie nie sprawia problemu nawet początkującym sportowcom. Stała kontrola przebytego dystansu pozwala Ci nie tylko porównywać Twoje osiągnięcia dzień po dniu, ale i zaplanować trasę na kolejny dzień, tydzień, miesiąc... Monitorowanie i zwiększanie Twojej wydolności możesz uczynić jeszcze efektywniejszym, wybierając pedometry z pomiarem pulsu. Taki krokomierz to idealny wybór zwłaszcza dla biegaczy, którzy muszą na bieżąco dostosowywać tempo biegu do poziomu tętna. Pozostawanie w odpowiednim przedziale treningowym gwarantuje im bowiem nie tylko ustawiczną poprawę wydolności oraz właściwe wykorzystanie pracy mięśni, ale także szybsze spalanie tkanki tłuszczowej i mniejsze ryzyko zakwasów.