Czy zabierasz ze sobą rękawice na siłownię? Nie? Zatem pora o nich pomyśleć, bowiem rękawice treningowe to prosty, niedrogi i higieniczny sposób na to, by uniknąć wielu przykrych dolegliwości, jakie mogą Cię spotkać, gdy trenujesz na siłowni bez osłony dłoni. Rękawice do ćwiczeń przydają się zwłaszcza wówczas, gdy ćwiczysz z dużymi obciążeniami. Gryfy, drążki wyciągów, uchwyty poręczy do pompek, duże hantle - wszystkie te przyrządy, a zwłaszcza ryflowane, metalowe powierzchnie, mogą obcierać Twoje dłonie, a długotrwały nacisk powoduje powstawanie nieestetycznych odcisków na Twojej skórze. Rękawice treningowe tymczasem pozwalają Ci na zawsze zapomnieć o odciskach. Rękawice na siłownię przydają się również wtedy, gdy ćwiczysz na sprzęcie aerobowym - dzięki nim nie tylko pewniej trzymasz kierownicę rowerka, ale i nie musisz dotykać bezpośrednio uchwytów, które wcześniej ktoś trzymał w spoconej dłoni. Pamiętaj, że wybierając rękawice do ćwiczeń, warto poszukać takich, które mają wentylację, profilowane wnętrze dłoni i regulowane zapięcie, a także dają się łatwo czyścić.